Workshops & Events

19./20. Oktober 2019
Ashtanga Workshop

mit Palina Ponomarenko
Einführung ins Ashtanga Yoga mit ausführlichen Erklärungen am 19.10. von 14 – 16 Uhr und Praxis am 20.10. von 9:30 – 11 Uhr  insg. 45€

Ashtanga ist ein Hatha-Yoga System und zählt zu den wichtigsten und ausgefeiltesten, aber auch schwierigsten Stilen des Hatha Yoga. Es besteht aus festgelegten Serien von dynamisch ausgeführten Yogastellungen. Unterrichtet wird meist nur die erste Serie, die in diesem Workshop vorgestellt und praktiziert wird. Viele modernen Hatha-Yoga-Stile (alle „dynamischen“, „Power“, „Vinyasa“, „Flow“ etc., Stile) leiten sich aus diesem Yoga ab.

20. Oktober 2019 ~ 14-16Uhr
Yin-Yoga inkl. Lunch

mit Palina Ponomareko
Einführung, Erläuterung und Erklärung 30€

26.Oktober 2019 ~ 9-12Uhr
Kaljanii Workshop Yoga & Qigong
von und mit Karolina Kurpiel-Zawadzka

26. Oktober 2019 ~ 14-15Uhr
Commmunity Class
Yoga auf Spendenbasis mit den Teacher Trainees

24. November 2019 ~ 14-16Uhr
Mantra Yoga mit Palina Ponomarenko

Einführung, Erläuterung und Chanting 30€

Die Welt ist Klang. Alles fließt zusammen und spielt die Harmonien des Lebens.
Mantras haben Menschen schon immer benutzt um etwas zu verändern oder Kraft zu schöpfen.

In diesem Workshop können wir gemeinsam diese schwungvolle Welt erkunden und in Begleitung meiner Shruti Box uns wieder in den Einklang mit der Natur und uns selbst bringen.

Dich erwartet eine Mischung aus sanften Yin Yoga Elementen und dem gemeinsamen Singen von Mantras aus verschiedenen Völkern und Traditionen.

Anmeldung unter:
post@yoga-ranch.de
0176 – 20 34 24 69

oder direkt hier