Susanne Jürgens – Yoga im Rhythmus des Mondes.
Ich bin Susanne – Yogalehrerin, Ausbilderin und Initiatorin der Yoga Ranch in Pasewalk.
Seit 2012 habe ich diesen besonderen Ort aufgebaut und halte ihn seither als Raum für Verbindung, Heilung und persönliche Entwicklung.
Seit über 20 Jahren lebe und unterrichte ich Yoga im Einklang mit den Mondzyklen. Diese Verbindung zum natürlichen Rhythmus prägt meine Arbeit bis heute – in Kursen, Ausbildungen und früher auch in Retreats.
Meine Wurzeln liegen in der Medienwelt – doch meine Berufung fand ich im Yoga.
Seit 2012 unterrichte ich in Vorpommern, nachdem ich in Düsseldorf erste Unterrichtserfahrung gesammelt und meine 200h-Ausbildung abgeschlossen hatte. Es folgte eine intensive 300h+-Ausbildung und zahlreiche Weiterbildungen in den Bereichen Astrologie, weibliche Zyklen, Körperarbeit und Meditation.
Seit fast 10 Jahren bilde ich Yogalehrer*innen aus – mit einem Fokus auf Tiefe, Selbstverbindung und gelebter Praxis. Neben der regulären 200h-Ausbildung biete ich auch spezialisierte Kinderyoga-Ausbildungen an.
In meinem Unterricht verbinden sich fundiertes Wissen, gelebte Erfahrung und intuitive Ausrichtung auf das, was gerade da ist – astrologisch wie menschlich.
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen, sondern an ehrliche, verkörperte Transformation.
Mit Lunar Wisdom, meinem Online-Programm, begleite ich Frauen heute auch digital dabei, sich selbst im Rhythmus des Mondes wieder näherzukommen.
Yoga ist für mich kein Konzept – sondern ein Weg.
Ein Weg zurück zu mir.
Mein Ansatz
Es liegt mir am Herzen, Yoga qualifiziert weiterzugeben und jedem seine individuellen Instrumente in die Hand zu geben, die dabei helfen können, mehr Beweglichkeit, Stärke, Zufriedenheit und Gelassenheit zu finden.
In meinem Unterricht integriere ich die aktuellen Mondkonstellationen, um ihre Qualitäten zu nutzen und zu unterstützen. Zusätzlich lege ich besonderen Wert auf spezifische Körperteile, die mit dem aktuellen Durchgang des Mondes durch das jeweilige Sternzeichen verbunden sind.
Dadurch kann ich gezielt auf die individuellen Bedürfnisse von Körper und Geist an verschiedenen Tagen eingehen und die Yoga-Praxis entsprechend anpassen.
Mein Yoga-Unterricht basiert auf ganzheitlichen Ansätzen, die den Körper, den Geist und die Emotionen einbeziehen. Dabei wird Yoga zu einer umfassenden Erfahrung für jeden Schüler. Es dient sowohl als Weg als auch als Zustand, um eine tiefe Verbindung mit dem inneren Selbst herzustellen. Durch diese Verbindung mit unserer wahren Natur können wir Entspannung, Gelassenheit und Glück erfahren.
Neben der Asanapraxis beinhaltet mein Unterricht auch Meditationstechniken, Visualisierungen, Atemübungen und eine Vielzahl weiterer Praktiken. Diese zusätzlichen Elemente dienen dazu, dich auf einer noch tieferen Ebene zu führen und dich näher an dein inneres Selbst heranzuführen.
Yoga ist ein Geschenk, das du dir selbst bereiten kannst.