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DEINE PERSÖLICHE YOGASTUNDE

In einem 1:1 Training können wir uns gemeinsam mit der Stärke und Flexibilität Deines Körpers, Deines Geistes und Deiner Gefühlswelt befassen. Gerne helfe ich Dir Deinen Weg zu finden und Deinem Leben eine neue Qualität zu geben. Wir arbeiten mit Elementen aus dem Coaching, Ernährungskunde, Meditationen und anderen Entspannungsübungen. Nicht jeder Form ist für jeden wirksam. Gerne gehe ich auf Deine individuellen Aspekte unter ayurvedischen und astrologischen Gesichtspunkten ein.

Persönliche oder Online Beratungen sind möglich.

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„Die Menschen wenden sich in ihrer Suche nach verborgenen Tälern nach außen, doch ist das echte und wahre verborgene Tal dein eigener Geist.“ – Chugyal Rinpoche

5 Minuten Meditation

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Di 18:30 Yoga Classics
Mi 17:30 Yoga Sanft

Diese Kurse können innerhalb einer Woche auch zu anderen Zeiten ganz einfach abgerufen werden. Den Link dafür bekommst Du automatisch zugeschickt, wenn Du Dich für den Kurs eingebucht hast. Einfach per Nachricht oder über den Kursplan anmelden. Du brauchst nur einen Internetzugang. Wenn Du Fragen dazu hast, bin ich für Dich da.

Yoga

Yoga ist ein Geschenk, das Du Dir selbst bereiten kannst. Tauche in dieses Geschenk ein. Erforsche Deinen Geist und Körper, erfahre Deine Potentiale und erkenne Deine Seele! Mit dem Atem als Schlüssel dient uns unser Körper als Zugang zu unserem Bewusstsein und kann uns damit zurück zu unserem Inneren Selbst führen, um mehr Zufriedenheit und Gelassenheit zu finden.

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Neben der Asanapraxis, den Atemübungen und der Meditation helfen mir Heilsteine und Ätherische Öle immer wieder ins Vertrauen und in die Gelassenheit zukommen, mit meinem Herzen in Kontakt zu bleiben und mein Potential zu erkennen und zu leben.

Gerne berate ich Dich auch Deine Helferlein für den Alltag zu finden.

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Yogalehrerin
Susanne Jürgens

Fon: 03973/2890990
Mail: post@yoga-ranch.de

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18:30 Yoga Classics*
Mittwoch
17:30 Sanft*

*Präventionskurse werden von der Krankenkasse anerkannt.

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