Yoga zu Hause & zum Mitnehmen

Komm in mein Online Studio!

Hier findest du eine Vielzahl an Yoga Klassen und Einheiten.
Asana, Pranayama, Meditation – sanft, fließend, klassisches Hatha.
Dazu kommen Mondwissen, Astrologie, kleine Rituale, Rezepte, Retreat-Impulse und so viel mehr.

Du kannst dir genau das nehmen, was du gerade brauchst.
Ohne Druck, ohne festen Plan.

Es ist der nächste Schritt für deine Praxis.
Du bist längst soweit, Yoga nicht nur in Präsenz vor Ort zu machen, sondern es wirklich in dein Leben zu holen.

Egal wo du bist. Egal wann.
Deine Praxis begleitet dich.

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Ein Einblick in den Mitgliederbereich:

Kursleiterin: Susanne Jürgens

Erforsche Deinen Geist, erfahre Deinen Körper und komme in Kontakt mit Dir selbst.

In meinem Online Studio findest Du eine ganzheitliche Yogapraxis auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene.
Asana, Atem, Meditation und Achtsamkeit greifen ineinander und machen Yoga für Dich erfahrbar – nicht nur auf der Matte, sondern in Deinem Alltag.

Mein Unterricht orientiert sich an den Qualitäten des Moments, unter anderem auch an den aktuellen Mondkonstellationen. So entsteht eine Praxis, die Dich unterstützt – mal kräftigend, mal regenerierend, mal klärend.

Du kannst Dir hier Deine eigenen Zugänge schaffen und Yoga so nutzen, dass es Dich wirklich begleitet.
Mehr Beweglichkeit, mehr Stärke, mehr Ruhe und ein bewussterer Umgang mit Dir selbst.

Yoga ist ein Geschenk, das Du Dir selbst machen kannst.

  • „Bei Sanne habe ich zum ersten Mal das Gefühl gehabt, dass Yoga wirklich bei mir ankommt. Es geht nicht darum, etwas perfekt zu machen, sondern darum, sich selbst wieder zu spüren. Ich nehme aus jeder Stunde etwas mit – körperlich, aber vor allem auch innerlich. Das begleitet mich weit über die Praxis hinaus im Alltag.“

    Britt (52)

  • „Ich fühle mich bei Sanne immer gut aufgehoben. Sie führt sehr klar durch die Stunde und hat gleichzeitig einen Blick dafür, was jeder gerade braucht. Ich weiß, dass ich mich auf die Ansagen verlassen kann – und trotzdem bei mir bleiben darf. Das tut mir unglaublich gut.“

    Gabi (61)

  • „Ich liebe die Online-Stunden, weil ich komplett flexibel bin. Ich kann üben, wann es für mich passt – morgens, abends oder zwischendurch. Und trotzdem habe ich das Gefühl, richtig angeleitet zu werden und bei mir anzukommen. Yoga ist dadurch viel mehr Teil meines Alltags geworden.“

    Elke (47)

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